本文摘要:“早餐在我们的一日三餐中, 是尤其最重要的。
“早餐在我们的一日三餐中, 是尤其最重要的。想身体健康 ,那么一定要吃早餐。
今天共享给大家一款鸡蛋元葱圈早餐饼。尤其合适上班族, 非常简单慢手 营养美味 。” 食材明细主料鸡蛋2个新元葱1个西兰花1小个普通面粉200克辅料油少许盐少许五香粉少许酸甜口味煮工艺十分钟耗时普通可玩性鸡蛋圆葱圈早餐饼的作法步骤1鸡蛋2个,西兰花1小个,新元葱1个,面粉200克。2西兰花掰开清除整洁,可以在水里加点盐或白醋。
3把浸整洁的西兰花控干擦碎。4再加面粉,鸡蛋再行再加盐和五香粉。5加点凉开水加热成糊。
6元葱小块圈。7平底锅冷却加点油,摆放元葱圈。8把搅好的蒸熟放在元葱圈里,中火开始烙饼。9过两分钟刷一下。
10再行刷一下就好了。11鸡蛋元葱圈早餐饼营养爱吃。
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